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给孩子保护牙齿从什么时候开始好 保护孩子牙齿要趁早
2022-06-16

爸爸妈妈们在孩子喜欢吃什么就给什么的时候,往往是很大方的,但是在孩子刷牙的事情上却没有那么的到位,导致的一件事情就是,孩子的牙坏了,不过还是有很多的家长们不是很清楚什么时候给孩子刷牙好,怎么给孩子刷牙呢,八宝网小编来教教大家。什么时候给孩子刷牙好

刷牙习惯得从刚出生就养起

孩子为什么很小就会烂牙呢?广东省妇幼保健院口腔科主任医师叶宁表示,一般孩子从六个月开始,小乳牙就长出来了,一直到2岁半,20颗乳牙才出齐。在此期间,由于孩子年龄还小,口腔里只有几颗牙齿,家长往往忽视给孩子刷牙。

同时,孩子主要以糊状食物为主,这些食物中含有较高糖分,容易滋生细菌,口内细菌很容易侵蚀牙齿。因此,部分小朋友到牙齿出齐时就开始喊牙痛。这时再要孩子刷牙,一些孩子因为牙齿龋坏,刷牙时酸痛,反而更不愿意刷牙。

因此,孩子出生之后,爸妈就要开始帮孩子养成天天清洁口腔的好习惯。此时由于孩子口内没有牙齿,父母可以用手指头包上清洁的纱布蘸着清水轻柔地擦拭孩子的口腔,一天2-3次,让孩子习惯每天有一个干净的口腔环境。

刷牙工具的选择

1、手指套

宝宝刚刚萌牙时,可以选择套在手指上的指套牙刷(如下图)。婴儿专用手指牙刷一般由食品级硅胶原料制成,顶端一面是柔软的硅胶刷头,另一面是用于清理舌苔的圆形小凸点,整体圆滑柔软,不会伤及宝宝娇嫩的口腔内壁。适用于6个月以上的宝宝。

2、牙刷

给宝宝刷牙一定要用专用的婴幼儿牙刷,头特别小,毛特别软那种,各大电商平台都有售,而且都有提供宝宝在不同年龄阶段的各种选择,所以妈妈们在选择宝宝刷牙时,基本不用太费心思。不过还是提醒一下:最好给宝宝选择尼龙毛的软毛牙刷。

说到牙刷,还有一个高科技的存在——电动牙刷。对于多数宝宝来说,都很难自己把牙刷干净,如果有一种工具既可以提高刷牙效率,又可以全方位清洁牙齿,想必是极好的。不过,通常儿科医生都建议4-5岁以上的儿童才可以使用电动牙刷。

3、牙膏

最让妈妈们困扰的可能就是含氟和不含氟之间的选择了。牙膏不仅用于保护牙齿和牙龈的健康,它也能帮助平衡口腔内酸性环境,防止酸液破坏牙齿结构以及菌斑聚集。氟化物一直是牙膏中最常见的防龋成分之一,因为氟能够渗入牙表面的釉质中,形成对酸有抵抗作用的【荧光磷灰】这种物质。但是氟是一把双刃剑,氟摄入过多反而会造成氟斑牙、氟骨病等。

如果宝宝还不会吐漱口水,建议选择不含氟的牙膏。这里还需要提及的是中国有部分高氟地区,日常生活用水中都含有一定比例的氟,对于这些地区的儿童也建议使用不含氟的牙膏。哪些地区属于高氟区,我没有找到相关资料,妈妈们可以看一下当地政府是否有相关宣传,也可以咨询当地的疾控中心了解。这些区域生活的人中,一定比例的人群有明显的氟斑牙症状。

如果给宝宝选择含氟牙膏,一定要注意剂量。三岁以内牙膏用量米粒大小,三到六岁牙膏用量,绿豆大小。(如下图所示)

目前我家点点是不含氟牙膏和含氟牙膏交替使用的。

4、牙线

因为宝宝的乳牙之间的缝隙一般比我们成人的牙缝要大,很容易积存食物、繁殖细菌,时间长了就会造成牙缝位置的蛀牙,所以牙线的使用是很有必要的。但具体到“多大开始用”,原则上是牙齿出现邻面接触就可以使用了,也就是有两颗以上并排挨着的牙,就应该用了。

实际使用起来就要看妈妈的技术和宝宝的配合了,毕竟我们大人也没做到人人都用牙线,如果要用的话,应该是用那种牙线签,方便一些,家里至少备上一点。也要告诉宝宝,如果有塞牙,一定要及时跟爸爸妈妈说。

有妈妈担心“牙线用久了会不会让牙齿缝变宽”,肯定不会,因此这个担心是多余的!

5、护牙素

护牙素是在宝宝刷玩牙后,将其涂在牙齿上,给牙齿再加一重防护。

护牙素也分两种。含氟的,一般大概15秒左右后再漱口;另一种不含氟的,可以不用漱口,刷完牙后在牙齿上薄薄抹一层即可。

护牙素的使用并不普遍,不过如果宝宝的牙齿存在诸如【龋齿敏感度明显高的家庭、口腔卫生状况差、牙齿有牙釉质发育不全(脱矿)、牙科治疗结束后】等情况的,建议使用护牙素。

如何引导孩子去刷牙

一、0~6个月,乳牙长出前,漱口最关键。

所需用品:温开水、消毒纱布一小块。

技术指导:喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。

二、6个月~1.5岁,乳牙长出期间,爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁,培养孩子的卫生习惯。

所需用品:消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷

技术指导:妈妈坐在沙发或床边,让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷,沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈,帮他缓解长牙带来的不适。

三、1.5岁~3岁,乳牙长全了,让宝宝了解刷牙的过程和细节,为他日后自己刷牙做好准备。

所需用品:训练牙刷、棉签。

技术指导:孩子可站在或坐在椅凳上,妈妈在孩子的背后或一侧,用一只手固定孩子头部,另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的顺序是:将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15~20次,才能达到清洁牙齿的目的。

由于这个时期,乳牙排列较稀疏,牙冠较短,容易造成食物嵌塞。因此,在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞,如有嵌塞,应先用棉签将食物清除后再刷牙。另外,要开始训练宝宝自己刷牙了,让他先模仿你的动作,到了2岁,可以试着让他自己刷牙,此时不能要求孩子坚持太长时间,只要让他熟练这些动作就可以。因为你还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。

四、3岁~6岁,锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷牙兴趣,利用含氟牙膏预防龋齿。

所需用品:适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签。

技术指导:一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法,避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净,还容易造成牙齿脆弱,以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙龈就会疼痛。

牙膏选择注意事项

①选择产生泡沫不要太多的牙膏;

②选择刺激性小、孩子喜爱的香型的牙膏;

③适当使用含氟的牙膏,有助于防止龋齿;

④选择含粗细适中摩擦剂的牙膏;

⑤不长期固定使用一种牙膏;

⑥不使用过期、失效的牙膏;

⑦选用性能稳定、使用保存方便的牙膏;

⑧尚未能掌握漱口动作时,暂不要使用牙膏,可改用淡盐开水。

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