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宝宝能用艾叶水泡脚吗
2022-08-05

宝宝能用艾叶水泡脚吗?艾叶具有很强的祛寒作用,日常生活中用艾叶泡脚能够促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外,那么对于年纪尚小的宝宝们使用艾叶泡脚又合适吗? 1 宝宝能用艾叶水泡脚吗

宝宝是可以用艾叶水泡脚的,使用艾叶泡脚能够进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外,起到驱寒保暖的效果,对预防小儿感冒,尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极作用。

经常用艾叶泡脚,容易导致虚火和寒火下引,令身体的上半部分,例如脸部等等出现供血不足的情况,容易出现头晕、头痛的情况,因此给宝宝用艾叶泡脚一定要注意控制好次数。

2 艾叶泡脚怎么泡

首先,准备鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右,再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了。

但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉,不要参冷水进去哦,直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了,可以再加艾叶水,反复地热泡。除了在水方面要有方法之外,艾叶泡脚最忌的就是寒,所以,最好不要再敞开式的地方泡脚,也要注意保暖,像这样的天气最好就披一件外套,以免出现边冷还边泡,也就是脚是热的,上身却冷得直打哆嗦。

3 宝宝泡脚注意事项

1、宝宝不宜长时间泡脚,而且泡脚的水也不宜过了,因为年纪较小的宝宝足弓还没有形成,经常用热水洗脚或者烫脚的话,足底的热带会遇热变松弛,不利于足弓发育形成,容易形成扁平足。

2、宝宝泡脚的水温在夏天38度-40度即可,冬天在45度左右时即可,水量以没过整个足部为宜,浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚,有助睡眠和生长发育。

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