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儿童会梦游吗?如何防范?
2022-08-06

一个好的睡眠对于人们来说是十分重要的,优质的睡眠是每个人都想拥有的,但是你知道吗?有些人睡眠时容易出现梦游的症状,尤其是儿童,出现梦游的症状时就应该引起重视,特别是需要做好看护工作,否则后悔都来不及了。让我们一起来了解一下儿童梦游症。

“梦游是睡眠期间自行下床活动的一种症状。医学上将这种睡眠障碍称之为睡行症。”陈娟介绍,睡行症发作时,患者的活动可以是从床上坐起,也可以是走动,甚至是更复杂的行为,时间一般只有几分钟,很少超过半小时。患者双眼通常睁开,目光呆滞,不说话,偶尔可执行简单的指令。睡行症发作期间,患者极难被唤醒,醒后对所发生的事件没有记忆。

记者了解到,睡行症可发生于任何年龄,4~8岁是高峰期,一般在青春期后自然消失,成人阶段发病者少。患者并非天天都梦游,通常在发热、过度疲劳、情绪紧张或疾病导致睡眠剥夺及饮用含咖啡因饮料等因素刺激下,发作次数明显增多。

“孩子出现睡行症,家长应做好安全防范措施。”陈娟提醒,首先应保证孩子充足的睡眠,作息有规律,睡前排尿、避免饮酒等;在睡行症发作时,不要试图叫醒患者,注意保护好患者;做好安全防范措施,从床上、房间内移走任何危险性物品;用厚窗帘遮住玻璃窗,在卧室门上安装门铃或报警器等。患者频繁发作或病情严重时,可在专业医生指导下采用药物干预。

上面我们介绍了儿童梦游症的主要表现,相信大家也有所了解了,我们生活当中应该注意观察,千万不能忽视儿童的睡眠。对于有梦游症的小孩,更是需要做好看护工作,及时做好防范,才能有效避免悲剧的发生,一起行动起来吧。

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